La llegada del smartphone a nuestra vida diaria está claro que ha modificado nuestra rutina: en vez de entretenernos mirando musarañas, en nuestros ratos libres jugamos al Candy Crush o actualizamos nuestras redes sociales, sin embargo, también nos quitan mucho de nuestro tiempo que podríamos estar empleando en actividades más útiles tanto para nuestra salud como para nuestro trabajo.
Los móviles y el resto de dispositivos electrónicos nos rodean constantemente porque son funcionales y porque nos llaman la atención. En el caso de que no se usen para trabajar, son aparatos que nos permiten desconectar del mundo real y pasar un "ratillo" haciendo algo que no requiere nada de esfuerzo. Pero todos esos "ratillos", si se convierten en habituales, nos pueden pasar factura. Aquí entraría en juego los problemas de salud derivados del uso de las tecnologías, que se agrupan en 7 clasificaciones:
- Síndrome del Túnel Carpiano: enfermedad que ocurre cuando el nervio que va desde el antebrazo hasta la mano se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano causando entumecimiento, dolor, hormigueo y debilidad en la ano afectada.
- Daños en la audición
- Problemas mentales, como son la ansiedad, la pérdida del placer y el disfrute de las actividades diarias.
- Sobrepeso y obesidad
- Daños irreparables en el sistema nervioso, como vértigo, fatiga, trastornos del sueño, pérdida de memoria y desarrollo de tumores cerebrales.
- Enfermedades oculares
- Adicción: hay varios tipos: la nomofobia (miedo a no tener en la mano el móvil), la portatilitis (molestias y dolores musculares por usar y cargar portátiles en exceso) y la ciberadicción (adicción al internet).
Estaba claro que todas las consecuencias que acarrea la tecnología no podían ser buenas pero, ¿creéis que el abuso de su uso merece la pena realmente?
Siempre pensamos lo de "esto a mí no me va a pasar" pero ¿y si te pasase? ¿Qué harías? ¿Harías un uso distinto de la tecnología?
¿Creéis que la gente tiene conocimiento real de los problemas de salud del exceso de la tecnología o se creen que son "cuentos chinos"? ¿Consideráis que hay alguna solución para estos problemas?